お休みが多めです。

最近体調を崩してのお休みの連絡が多いです。インフルエンザの流行で小学校が学級閉鎖との連絡もあり、色々と心配ですが、それでも今日もたくさんの道場生が稽古に参加してくれました。しかし、『風邪かな』と感じたら無理をせず稽古はお休みしてください。
　私自身、昔は多少体調が悪くても稽古に参加していたのですが、そのせいで体調不良が長引いてしまい、結果的には早いうちにしっかり休んでおけば良かったと思うことがままありました。
　皮肉なことに普段から熱心に頑張ってくれている道場生ほど休むことに消極的です。しかし、質の良い稽古は健康な身体があってのことです。そこは前向きに考えましょう。